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      找學校
      對于學習動機受損,厭學專家分享4個可采取的措施:
        1.制定合理學習目標:
        雖然大多數孩子智力在正常范圍,但智力和能力會有參差不齊的現象,家長要看到孩子的長處、也要接納孩子的不足,制訂目標要因人而異,不要與其他孩子攀比。要根據孩子的長處和不足,制訂適合他的目標,這個目標是他”跳起來就能摘到”的桃子,而不是樹頂的桃子;如果孩子的學習動機已經受損,目標就更要低起點,讓他體會到成功的喜悅;
        2.提高自信:
        對于年幼的孩子,在學習中增加趣味性,通過獎勵提高對學習的興趣;要與老師配合,發現孩子在某方面的“閃光點”,在他現有基礎上,只要略有進步,就要及時鼓勵,提高自信心,激發學習興趣,通過提高外部動機,再強化內部動機;
        3. 科學用腦、改變學習方法:
        對于學習疲勞的孩子,提倡科學用腦,每天要有一定運動和從事有興趣活動的時間,幫助孩子掌握適合自己的學習方法,獲得學習的主動性;
        4. 提高應對挫折能力:
        現代社會是激烈競爭的社會,不可能沒有學習壓力、避免挫折,更重要的是要教會孩子應對挫折的能力,例如考試失利是積極尋找塬因還是消極自怨自艾?沒考上理想學校是適應現在學校努力進取,還是自暴自棄熬過這幾年?這些都可以通過認知行為治療得到矯正。
        厭學專家表示,“一次有高度動機的復習可能相當于十次消極的重復”,無論哪種情況,都要從激發動機為主來改變厭學情緒,幫助孩子健康成長。
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