學校教育不權權在于提高學生文化素質，更重要的是要培養學生的學習愿望，學習自主性，教會學生學習方法，學習技巧，讓學生學會主動學習，獲得學習動力和學習積極性。讓每一個學生能在學習中體會到愉悅感和成就感，是老師不可推卸的責任。針對學生厭學現象，老師應該如何幫助學生擺脫心理壓力，從而快樂學習、健康成長呢？唐山森泰教育學校教育專家認為可以從以下幾方面著手：
一、喚醒學生內心深處的自我向上意識。
厭學學生一般學業成績較差，在學習上屢遭失敗，常受家長的責備，老師的批評，同學的冷遇，在學習上他們會產生悲觀失望，自暴自棄的消極情緒，學習對他們來說已成為一種沉重的負擔，根本談不上樂愉悅感和成就感。因此，老師要耐心細致地對他們進行個別輔導，在課堂提問時，向他們提出比較淺的，簡單的問題，答對了應及時鼓勵，這樣他就會產生一種“我也能回答教師提問，我也能學好功課”的信心，如果學生答錯了，老師更要給予鼓勵。還可以讓學生接受同桌和周圍同學對他學習上的某一點好的行為習慣的贊賞等。這樣在愛撫和激勵中幫助學生樹立樂學的信心，給予他們克服困難的信心、勇氣和內驅力。從而喚起學生心靈深處的自我向上意識。學生厭學也就會不攻自破了。
二、更新教育觀念，調動學生的學習自主性。
正確的教育觀念是教學改革的先導。實施素質教育，必須要更新教育觀念．改革傳統的師生關系，建立一種新型的教學觀：教——教會學生學習：學——學會如何學習。老師要從知識和技能的傳授者轉變為學生學習的指導者、管理者和推動者，要尊重學生的主體性和能動性．把學習自主權還給學生，葉圣陶先生曾說，“學習是學生自己的事，無論老師講得多好，不調動學生學習的積極性，不讓他們自學，不培養自學能力，是無論如何也學不好的。”因此，課堂教學必須要激發學生的學習動機和求知欲，凋動學生的積極性和主動性，提高學生在教學這一雙邊活動過程的參與程度，由消極被動地學習轉變為積極主動地學習，真正成為學習的主人，從而從根本上解決厭學問題；此外，學習時間過長，學習任務過重，也是學生膩煩學習的一個主要原因。要教會學生要勞逸結合，要有適當的休閑娛樂時間，放松身心，也就不會有學生厭學的可能了。
