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脖頸可能是容易被人們忽略的一個部位，許多人的護理重點都是面部，而其實脖頸部位的皮膚非常薄，隨著年齡的增長，可能會出現下垂、出現細紋等多種情況。頸部的護理應馬上行動起來，今天臨沂粵港澳美容美發學校就教大家一些護理頸部的知識，讓我們一起來看一下吧！

臨沂粵港澳美容美發學校詳解頸部護理小知識
 

1、清潔頸部

不僅能去除頸部死皮還有毛孔的臟污，讓肌膚變柔軟，而且更有利于后續保養品的吸收，因此要做頸部保養第一步就是要做好清潔，頸部清潔不要用毛巾去揉搓，而是用化妝棉在脖子上擦拭，這樣更溫和，清潔效果也更仔細。

2、頸部按摩

第一種方法：清潔之后將身體乳或者頸霜在手中搓熱，然后慢慢涂抹在脖子上，然后雙手呈半握拳狀態，從耳下輕輕往下按摩脖子至鎖骨位置，然后改用四指按摩，往兩側按摩開。重復按摩到乳液或者頸霜完全吸收?？梢詭椭i部肌膚的提拉，預防肌膚下垂也頸紋的出現。

第二種方法：建議大家在臨睡前對頸部進行適當的按摩，促進該部位的血液循環。前頸：用手自下而上進行輕壓上推按摩，以舒緩肌膚下墜情況；后頸：將雙手置于頸背，向下緩按而有節奏地揉至雙肩。像這樣的按摩每星期至少要做一次，將會非常有助于頸部皮膚的新陳代謝同時延緩皮膚老化。

3、調整睡姿

側睡或者趴著睡都會擠壓脖子肌膚，時間久也會產生頸紋。而仰睡可以減少這種情況的產生，妹子們盡量調整好自己的睡姿。還要注意枕頭高度，選擇8公分左右的佳，不會讓頸部擠壓產生細紋，還可以幫助后頸肌肉完全放松，減少落枕和起床后頸部酸痛的幾率。

愛美的妹子們，不要以為面部護理的精致到位就可以忽略頸部的護理了，還不按照臨沂粵港澳美容美發學校老師的介紹，趕快行動起來！如果大家還想學更多關于美容的小“姿勢”，歡迎到臨沂粵港澳美容美發學校進行詳細了解！

(舉報)2020-02-18 14:09瀏覽圖片只看樓主趕緊回一個