家長怎樣幫助孩子緩解厭學情緒?
1.激發孩子的自我向上意識
可以讓孩子列出自己學習上的優勢與長處，讓孩子列出曾經做過的有成就感的事，想想自己曾經擁有過的“輝煌”。這樣，在激勵中幫助孩子樹立學習的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。有位媽媽曾針對這個問題做過記錄，當孩子完成一件事或是取得一點小成績時，她便夸獎孩子一次，有時還會給些獎勵，孩子因此變得愛和父母交流，也更加自信和活潑，厭學問題也就迎刃而解了。
2.積極為孩子創建能發揮他們特長的舞臺
比如多鼓勵孩子參加“校園演唱會”，“朗誦會”、“體育競賽”等一系列豐富多彩的課外活動，充分調動孩子的積極性和主動性，使他們各自的才能得到發揮.從而看到自己的長處和優點，感到成功的喜悅，進而逐步消除厭學情緒。
3.不再以分數論成敗，重視學習過程的快樂
家長不要老拿成績好的孩子和自己的孩子做比較，只要孩子稍有進步，就應該明確表示贊賞，這樣孩子才不會對學習感到厭惡和恐懼。大多數咨詢孩子厭學問題的家長都有這個毛病，愛拿自家孩子和別的小孩比，殊不知正是家長的這種行為導致孩子厭惡學習。
4.讓學生感受到來自老師和家長的關愛
古語曰“親其師，信其道”。師生關系會直接影響學生的學習態度和學習積極性。當師生關系融洽，學生會覺得老師喜歡他、欣賞他，這樣學起來也就會很有熱情。當家長的也要經常換位思考，多鼓勵孩子進步，幫助他端正學習態度，這樣才能盡快從厭學情緒中走出來。
